Trousse de secours

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Où et quand avoir une trousse de secours

En gros, là où l'on risque de se blesser ce qui signifie presque partout. Cependant, chez soi, au travail, on possédera ce que l'on appelle une pharmacie. Dans d'autres cas :

• dans la voiture
• en balade, randonnée, sortie VTT...
• ...

on peut se retrouver sans assistance (pompier, SMUR...).

Composition

Il n'existe pas de composition idéale, chacun doit y trouver son compte selon ses besoins, selon la saison, le climat, la durée initiale du périple (rando à la journée, semaine en bivouac, réclusion définitive sur une ile déserte...) et selon la zone géographique du globe dans laquelle on évoluera.

• 1 petite paire de ciseaux à bouts ronds (permet de couper les tissus, bandages...)
• 1 pince à épiler (permet d'extraire des corps étrangers, des tiques)
• un désinfectant (bétadine, biseptine, alcool-ce dernier pique sur une plaie mais on peut se désinfecter les mains avec)
• des bandages de diverses tailles
• des pansements de diverses tailles
• quelques compresses
• des plaques "seconde peau" (comfeel, compeed, algoplaque film) à placer sur les ampoules et les rougeurs dues aux frottements
• 1 rouleau d'élastoplast (Tensoplast) à couper à la bonne taille en guise de sparadrap, ou à utiliser large pour immobiliser partiellement et maintenir une articulation (cheville tordue...)
• une couverture de survie
• du fil de suture 2/0 (pour rafistoler les vêtements et les sacs...pas de chirurgie improvisée dans les bois !)
• des gants
• sacs plastiques ( compression d'une hémorragie, stockage des compresses usagées...)

D'autres objets peuvent être fort utiles :

• couteau de poche
• cordelette
• lanières de caoutchouc
• briquet
• sifflet
• mouchoirs, essuies-tout...
• petite lampe (Petzl E-lite)

On trouvera aussi quelques médicaments : Il faut, dans la mesure du possible, choisir des médicaments peu contraignant à préparer et à administrer (comme certains médicaments en poudre qui peuvent nécessiter beaucoup d'eau).

• Paracétamol
• Prednisolone (Solupred) pour les piqures de guêpes, allergies diverses.
• Lopéramide (Immodium) pour les diarrhées fulgurantes (à prendre sur 48h max)

Si vous êtes sujet à des pathologies chroniques (asthme, épilepsie) emportez plusieurs doses de votre traitement habituel.

Chaque objet emporté doit trouver au moins deux utilisations différentes. (ex la couverture de survie servira contre le froid, contre le soleil et comme signalisation )

Précautions

Tous ces "ingrédients" seront conditionnés en sachets zippés par genre, en portant attention au dégâts occasionnés par la compression (ouverture des blisters de gélules, percement des sachets par les objets durs ou tranchants) puis stockés à loisir dans une trousse de secours pré-remplie achetée en magasin de sport que vous aurez "réaménagée" ou une boite rigide étanche.

Il est nécessaire de vérifier régulièrement afin qu'elle reste utilisable à 100%. Il convient pour cela de lister les divers éléments de la trousse contraints par une date limite. Ceci permet de vérifier rapidement l'état de la trousse.

Il faut aussi veiller à remplacer, dès que possible les éléments usagés afin qu'elle reste complète.

Enfin, il faut la stocker, autant que possible avec soin pour éviter l'humidité, la chaleur ... qui peuvent, par exemple, dénaturer les médicaments.